Program latihan senaman berkumpulan ini hanya terbuka untuk Wanita sahaja. Lokasi latihan adalah ‘indoor’, dimana gym studio ini hanya fokus pada program kecergasan yang dipantau oleh Trainer. Berhawa dingin & selesa. Terdapat alat ventilation (pengaliran udara) bagi mematuhi sop yang digariskan kerajaan. Terhad untuk maximum 12 peserta sahaja.

8x sesi latihan akan dijalankan sepanjang satu bulan.

  • Weightloss Group Workout (12 Peserta)

    • Program ini khas untuk peserta yang dalam proses permulaan mengurangkan berat badan. Latihan adalah terdiri daripada gabungan senaman cardio, hiit, senaman bodyweight asas & latihan bebanan asas.

Selasa & Khamis : 8.15pm – 9.15pm

Latihan akan bermula 7 December 2021. Jadual latihan adalah ‘fix’, tiada ganti bagi sesi yang tidak dapat hadir.

Lokasi :

Heya Fitness, 39-2, Jalan 2A/6, Taman Setapak Indah, 53300 KL.

Waze : Heya Fitness

Landmark : Shoplot 3 tingkat di tapak lama Uptown Danau Kota. Berdekatan CK Home Furniture. Tingkat atas Syarnis Salon.


Bayaran penyertaan :

  • RM250 – 1 Peserta
  • RM440 – 2 Peserta (RM220 setiap seorang)

Peserta yang telah berdaftar akan dimasukkan ke dalam Whatsapp Group Info.

Percuma Buku Panduan – Merangka Pelan Pemakanan (Pengiraan Kalori)

Click below

Register Now